25.07.2020 10:00Uhr "Kinderernährung im Sport"

 

Schön, dass du dich für unser Webinar zum Thema "Kinderernährung im Nachwuchssport" interessierst.

 

Sobald die Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du einen GoToWebinar Link mit dem du dich am 25.07.2020 um 10:00 Uhr einloggen kannst.

 

Wenn Du live dabei bist kannst du Fragen zum Thema stellen über eine Chat Funktion.


Im Anschluss an das Webinar erhältst du einen Link mit dem du dir die Aufnahme eine Woche lang anschauen kannst.

Das heißt also, du musst nicht aktiv, live teilnehmen, sondern kannst den Inhalt ganz bequem auch mehrfach anschauen.

 

Du benötigst keine Kamera und bleibst anonym.

 

 

Was erwartet Dich?

 

Jola Jaromin-Bowe ist Food Coach der BVB Nachwuchsabteilung und der WTV Talentschmiede.

Im Webinar geht es um die Kinderernährung im Sport im allgemeinen, mit Praxisbeispielen aus dem Fußball und Tennis von U9 bis U13.

Außerdem wird ein Ernährungsplan am perfekten Wettkampftag der Kinder aufgezeigt und alles rund um das Thema Carbo Loading, Tipps für Getränke beim Sport, sowie die Aspekte von besserer Regenerstion aufgezeigt.

Es wird ebenfalls aufgezeigt wie man Verletzungen vorbeugen, sein Immunsystem nachhaltig stärken und vor Übertraining schützen kann. Hierzu werden konkrete Mahlzeitenbeispiele besprochen und Empfehlungen  erläutert.

Das Webinar endet mit dem Fazit der so genannten Sportler „No goes“.

19,95 €